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Gestion anti-stress - les exercices

Ce livre s’adresse à toute personne qui désire prendre sa vie en charge, en utilisant des outils antistress pour mieux gérer et contrôler ses émotions, son anxiété et ses soucis.

Livre numérique co-écrit par
Isabelle Marleau & Isabelle Léveillé

 

 

Objectifs

 Réduire votre stress et votre anxiété;
 Apprendre à mieux vivre;
 Améliorer votre confiance en soi;
 Accroitre l’estime de soi;
 Choisir une meilleure qualité de vie;
 Être en harmonie et en équilibre avec soi;
 Identifier vos besoins.

Voici ce que nous vous proposons :

 Vous découvrir, vous épanouir, apprendre à mieux vous connaitre;
 Vous impliquer, vous investir, vous mettre en action;
 Vous constaterez des changements;
 Vous détiendrez des outils d’aide et de soutien contre le stress;
 Vous bénéficierez d’une compilation des meilleures ressources;
 Vous découvrirez vos rêves et vos aspirations;
 Vous pourrez tester et expérimenter des outils performants.

 

>>> Téléchargez gratuitement un extrait du livre.

11,95$ taxes inclus

Vous recevrez votre livre par courriel sous 24 heures


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